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[科普]為什麼得腎病的不是別人而是你，答案就在這裡
越來越多的年輕人成為了腎臟病的潛在患者，而越來越多的腎臟病患者轉化成了尿毒症患者。似乎健康的人越來越少了，疾病開始在人群中肆虐？事實當然不是這樣，或者說事態發展還遠沒有到這樣的程度。以前只管溫飽就...
健康養生越來越多的年輕人成為了腎臟病的潛在患者，而越來越多的腎臟病患者轉化成了尿毒症患者。似乎健康的人越來越少了，疾病開始在人群中肆虐？
事實當然不是這樣，或者說事態發展還遠沒有到這樣的程度。以前只管溫飽就再管不到其他了，生老病死，只能聽天由命。現在生活好了，有更多的條件去幫助我們管理健康，平時只要多註意一點，疾病對你繞道而行，何樂而不為呢？
就拿腎臟病來說，發生過程具有隱匿性，為什麼你能早發現，早預防，而別人不行？
那是因為你看到了這篇文章，你比別人早一步知道了腎臟病的招數。
作為普通人，腎臟出問題的這些早期癥狀，一定要註意：
1.容易累、疲勞、感覺沒勁、乏力
2.尿里有泡沫，尿中帶血，紅色的尿
3.小便困難，有時還會疼
4.夜尿多，渴的快
5.眼瞼浮腫、水腫、腳腫
6、有高血壓或者高血糖等等
這三類人容易得腎臟病，希望沒有你：
01 高血壓
高血壓會導致腎臟硬化，雖然過程很慢，但高血壓人群也在逐年增加，疾病的發展速度有時候真是說不好，上一秒活蹦亂跳，下一秒可能就重症病房了。高血壓患者出現夜尿增多時，警惕引發腎臟病。
02糖尿病
糖尿病的微血管病變主要發生在視網膜和腎臟，如果糖尿病患者出現看不清東西的情況，就要小心些，上醫院檢查看看，是不是發生了糖尿病腎病。
03 年過六旬
衰老是自然規律，年齡大於60歲，全身免疫力會下降，身體各個器官也在衰老，腎臟出問題的風險也大大增加。花甲之年，註意保護腎臟，穩穩噹噹到古稀。
此外，長期熬夜，吸煙喝酒，肥胖，腎結石等這些因素，也是引起腎臟疾病的重要原因。
對應的註意控制體重，規律鍛煉，不抽煙，少喝酒，控制血壓和血糖，定期體檢等，你比別人活的更好，就是這麼簡單！
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