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這種葉子煮水喝,勝過100片面膜100片藥,輕鬆祛斑降血壓


女性護理許多人都不愛吃香菜,但卻不知道香菜其實全身都是寶!香菜除了能當配菜,這10大功效你絕對不知道!香菜根煮水:美白祛斑香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由於年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔...

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女性護理

許多人都不愛吃香菜,但卻不知道香菜其實全身都是寶!香菜除了能當配菜,這10大功效你絕對不知道!




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香菜根煮水:美白祛斑


香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預防由於年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。


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方法:只需將準備好的香菜洗乾凈後留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關火下鍋放涼。

煮香菜的水變成溫水後即可直接飲用,或是用來洗臉都是不錯的選擇,輕鬆淡化黑色素,讓你肌膚細膩白凈透亮真年輕!


治麻疹

香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹。


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將500g香菜加水煮沸,先用熱氣熏蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的癥狀。 


治傷風感冒

天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實一把香菜就能治好。

取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化後服用即可有效治療傷風感冒。 


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驅除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。


日常煮粥時丟入些橘皮、生薑,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!


治療嘔吐

反胃噁心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解癥狀。

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消化不良食欲不振

香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮髮油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食欲。


此外,在菜餚中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!


痔瘡疼痛

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將香菜煮湯,熏洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡癥狀。 

保護心血管

香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。 

明目護眼

香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防乾眼病、夜盲症,眼睛不好的朋友一定要多吃。

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香菜雖好,這些朋友少吃為妙!


5類人群不宜吃香菜


1.胃熱人群,吃多口臭。

2.汗多人群,吃多容易加重體味。

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3.大病初愈,容易病情反覆。

4.氣虛人群,多吃香菜會耗氣、損精神加重氣虛。

5.術後病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生。



點個再走吧~


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