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這些蔬菜,排毒、通便效果最好

海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質. 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量.海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬 ,排除體內放射性元素,同時有助於治療...

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原來水果是按月份吃的,九月就要吃這個!

一月專吃獼猴桃;二月甘庶營養高;三月菠蘿正當令;四月山竹胃口調;五月草莓為上品;六月水果屬櫻桃;七月桃子全身補;八月西瓜暑氣消;九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保;辣妹子用重慶地道方言帶你瞭解山城文化,加微信: ffff023 (長按可複製)十一蘋果人皆益;十二桔子維C高!...

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如何祛濕,這些湯要經常喝!

一、怎樣判斷自己身體有濕氣? 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易衝掉)且多便. 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕 ) 7.陰部潮濕 8.小腿腫脹.祛濕的8大食療法1、喝薏米紅豆粥: 薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,...

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小偏方大作用,不用吃藥見效快

秋季,天氣逐漸轉涼,且早晚溫差較大,冷熱交替,很容易感冒.感冒雖不是大病,一旦染上,就會引起咳嗽、發燒、流鼻涕等等一系列癥狀,雖無大礙但總會讓人難受幾天.最常見的治療感冒的方法,無非是打針、輸液、吃藥,其實用食療的方法治療感冒比起藥物治療要健康容易得多,你也...

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動起來的古畫!好美!你肯定會喜歡

聽月樓頭接太清,依樓聽月最分明.摩天咿啞冰輪轉,搗藥叮咚玉杵鳴.樂奏廣寒聲細細,斧柯丹桂響叮叮.偶然一陣香風起,吹落嫦娥笑語聲!閑居少鄰並,草徑入荒園.鳥宿池邊樹,僧敲月下門. 過橋分野色,移石動雲根.暫去還來此,幽期不負言.東風夜放花千樹,更吹落,星如雨.寶...

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滋陰敗火,這十大寶貝千萬別錯過!

秋天極其容易上火.大家都喜歡吃火鍋、川菜、燒烤等美食,殊不知這些是上火的“第一殺手”,所以該如何清火又不傷身呢!請往下看!太多的食療了!11、百合理胃健脾敗火關鍵詞:輕微乾咳“春暖捲簾永晝長,池塘碧艷卧鴛鴦.”這是百合花盛開的美麗.“更氣兩從香百合,老翁七十尚...

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斑長在哪裡,哪裡五臟就生病!

有關臉上的斑的問題!給大家分析一下,老年斑,肝斑,蝴蝶斑的分佈和反應區代表的問題!面部其實是人體的縮影,五臟六腑對應著面中部,四肢對應著面頰外側的中下部.臨床發現,哪裡有黃褐斑,該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰,癥狀越明顯...

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濕氣重必吃它,痰多,頭臉油膩要吃它,水腫肥胖更要吃它!

紅豆薏米粥祛濕減肥的真相,你還被蒙在鼓裡?看完再說吧!男女必讀! 中醫認為,“濕氣”是引發及惡化疾病的關鍵.因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素,每個人體內都會有不同程度的濕氣. 濕氣不除, 睡再久也睡不夠,而且會引發各種疾病.有沒有濕氣,來測一測就知道啦! 之前...

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100個人只有3個人看到了,你看出來了嗎?

神奇的一張圖片,你看出來裡面的兔子了嗎?據說100個人只有3個人看到了★長按二維碼,選擇“識別圖中二維碼”進行關註.1女人化妝護膚ID:eeee94▲長按二維碼“識別”關註推薦理由:化妝已成為生活的一部分,我們致力為每位女性擁有自信、時尚、健康的新形象而努力,內容含美容...

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秋天最養生的水果之冠,還不吃就過季了!

秋天是盛產葡萄的時節,各品種、不同顏色的葡萄琳琅滿目,不僅汁多味甜,而且營養豐富,全身都是寶. 不同顏色的葡萄有不同的功效 紅葡萄中含有的逆轉酶,有活血化瘀、軟化血管、防止血栓形成的功效,其中紅葡萄皮中含有的逆轉酶最豐富,所以最好是洗凈後連皮一起吃,尤其是心...

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什麼年齡乾什麼事,必定長壽,很靠譜!

每個人都想長壽,所以要養生.但大多數人都是到了60歲退休了才真正開始學習如何養生.其實,每個年齡段都有養生要點,錯過了就沒得補救,不如從30歲開始養生,輕輕鬆松活到100歲.10歲最該活蹦亂跳 人在出生後,直至長到10 歲的幼年時期里,心、肝、脾、肺、腎五臟都已經發育得...

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它竟是補血之王?!實在是沒想到!

健康的身體離不開新鮮血液的補充,身體中血液的生成一方面是由造血乾細胞進行造血,另一方面就是在日常的飲食中通過食物進行補血.貧血是生活中經常會聽到的詞語,貧血的人,身體抵抗力是較差的,很多女性身體是較為柔弱的,不少女性在貧血的同時還有血虛的癥狀,因而如何補血成...

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睡午覺的六大好處,最後一條定讓你欣喜

1. 壓力,緩解了.高壓下的生活,想喘下氣都難,而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法.找個安靜舒適的地方躺一會兒,能夠幫助人們保持心境平和,有效抑制情緒波動以及壓力導致的細胞衰老.睡醒後,繃緊的神經也得以緩解.2. 效率,翻倍了.不只是現代人有午睡的習慣,古近代人...

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穴位就是中藥,經絡就是藥房

穴位就是中藥,經絡就是大藥庫.經常按摩穴位.儘量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴.我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡.足三里=白術.健脾益氣,燥濕利水,止汗. 氣海=當參.補中,...

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臉上三個穴位,秒殺各種化妝品

在我們的面部有很多的穴位,都是有美容的功效的,有空的時候常按按,為肌膚帶來全新的好氣色,比進口化妝品還有效哦!去魚尾紋——按絲竹空穴為了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上.其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果...

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有了這手機~立馬躋身土豪行列!!

首先,感恩媽媽!▼100分媽媽ID:mam100▲長按二維碼“識別”關註推薦理由:幫助女人解決一生的問題,從戀愛、結婚、懷孕、趕走小三、解決婆媳關係,在這裡與百萬媽媽交流經驗.每天推送媽媽們關心的熱點話題!第一時間獲取母嬰情報!其次,懂愛美▼穿衣搭配術ID:gouda52031▲...

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萬病寒中起!教你排寒秘法

《黃帝內經》長夏善病洞泄寒中長夏,農曆六月.洞泄,後人有兩種解釋:《聖濟總錄》認為屬於寒泄,癥狀是食已即泄,完谷不化.《醫宗必讀》認為就是“濡泄”,濡泄又稱濕瀉,癥狀是瀉下如水,或大便一日數次而溏薄.寒中,《內外傷辨惑論》認為是指邪在脾胃而為里寒的病證,癥狀...

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她們才是中國美女的最高標準.

看星爺被電的呆傻的表情,就知道,朱茵的紫霞仙子,是如何攝人心脾,成為每個男人的夢中情人的無論是東方不敗,還是練霓裳,林青霞都賦予了她們冷艷的美李若彤,放佛小龍女和王語嫣般的不染塵俗趙雅芝的每個角色,都成為一個時代的印記,不可超越.白娘子和馮程程,更是經典中的...

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以後再也不扔用剩的牙膏了!太後悔了!

大家都知道牙膏可以去污垢.但是關於一些其它的妙用你都知道嗎?大家總喜歡把還沒用完的牙膏扔掉.你扔掉的可是寶啊!不信你看!廚浴去污法廚房和浴室的一些設備,很容易就卡滿水垢、水漬、油污,只要用菜瓜布沾一點牙膏來回擦拭,再用乾抹布擦過一次即可,不必再用沖水.1. 廚房...

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想喝粥,有這一篇就夠了!妥妥的!

花生咸豬骨粥主料:大米(100克)、豬骨(300克)、花生(100克)調料:山藥(100克)、胡蘿蔔(1根)、鹽(5克)製作步驟:1、豬骨用鹽腌制,我這次用的豬骨是超市購買的咸豬骨頭.2、大米用清水浸泡30分鐘以上.3、胡蘿蔔和山藥削皮切塊.4、將山藥塊、胡蘿蔔塊一起放在電飯...

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睡前排毒好習慣,美容養顏瘦身,通通搞定

睡前做點有利於減肥的事,能讓你整夜安眠之餘,還可以排毒瘦身.快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧!一、勤泡腳減肥 腳是人體中離心臟最遠的部位,對血液迴流尤其是下半身肥胖的影響很大.睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身.熱水泡腳可以改善局部...

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雨傘壞了別扔,這些用途可能你一個都不知道.

雨傘夏日必備外出工具之一,尤其女士們特別喜歡各式各樣的遮陽傘,每天都帶在身邊,傘商們也是在樣式上大大花心思設計.我們的手工達人們也不辜負雨傘的付出,在它們壞掉之後還是加以利用,做出許多實用好看的物品.▽ 美美的傘花,隨心配花卉,掛在門後,每天出門心情都會十分美...

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綠豆煮開花只需2分鐘!你會嗎?

很多人都喜歡喝綠豆湯,但是熬綠豆總是要很久,好難等呀,還是別喝算了.今天就要推薦一個2分鐘熬綠豆湯的方法,清涼綠豆湯,輕輕鬆松喝起來!綠豆的表皮很堅硬,不經過處理的話,只能苦等水把綠豆的表皮先煮軟了,才能將綠豆的內部煮軟.所以想要讓綠豆快速開花,處理的技巧很...

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7大超級刮油食物 你吃了麽?

1.山藥 山藥可促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能.2.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便.3.洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質結合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒.4.海帶 海帶中...

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月經期間喝這樣東西,污血就真正排乾凈了

女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」,雖然壞處不少,但月經排毒排污血卻有利於女性養生.月經期間吃什麼排污血? 1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時...

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♬ 為什麼一夜之間整個朋友圈都在瘋傳這張圖? ♬

乞丐不好意思要飯,結果餓死了 不好意思和優秀的人來往,結果自己變得平庸了 不好意思認錯, 結果熟人變成了陌生人 不要讓不好意思成為你人生的絆腳石——★長按二維碼,選擇“識別圖中二維碼”進行關註.1. 哲理人生語錄ID:zheli57推薦理由:人生一世,草木一秋.它們的盛華與衰敗...

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失眠必吃它!入睡難,睡不沉要吃它,煩躁多夢,時睡時醒...

有人說春困夏乏秋盹冬眠,一年四季都適合睡覺,根本不想醒.但有不少人就在呵呵了,“醜的人還在酣睡,美的人卻在失眠”,確實,失眠這毛病就如同牛皮癬一般,染上它容易,擺脫它不會那麼簡單.失眠就是嚴重疾病,危害起來要人命!▌胃腸道問題失眠的人,剝奪了胃腸道休息的機會...

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特級廚師調餃子餡的秘方!(珍藏版)

作為一名資深吃貨,小編今天要使大招了,教給大家伙我收藏多年的秘制餃子餡的秘方,最後還送秘制餃子蘸料秘方.還愣著幹嘛,趕緊學起來啊!蝦仁餃子餡主料:蝦仁500克,草魚肉150克調料:少許鹽,薑末.操作方法:先將草魚肉血擠出、去皮,放入薑末,做成魚膠.如果家中有攪拌...

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如果你有鼻炎,留下它!如果朋友有鼻炎,就給他吧!

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應原、各種理化因數以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症.鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等.下麵介紹幾種偏方巧治鼻炎:1鹽水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年,久治不愈,已喪失治愈的信心.去年偶得...

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絕世美景,送給你!

重慶言子微信號:ffff023辣妹子用重慶方言視頻帶你瞭解重慶趣聞!看重慶美女、游重慶美景、瞭解重慶文化,就得來“重慶言子”才巴適……長按二維碼點選(識別圖中二維碼)只說貼心話微信號:eee636這裡只發佈暖心、入心、輕掠心靈的話語!讓所有煩惱都拋之腦後.長按二維碼點選(...